Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Makanan yang Perlu di Hindari Anak Pengidap Alergi

 Terkadang lebih mudah untuk menyerah kepada anak-anak Anda dan membiarkan mereka makan apa pun yang mereka inginkan demi mendapatkan semacam nutrisi di dalamnya. Tetapi beberapa makanan favorit anak Anda mungkin menyebabkannya lebih berbahaya daripada baik.


Makanan Alergen Atas Yang Perlu Anak-Anak Hindari

Makanan Alergen Atas Yang Perlu Anak-Anak Hindari

Bahkan jika anak Anda tidak memiliki alergi makanan yang didiagnosis, Anda dapat meningkatkan perilaku, kulit, dan kesehatannya secara keseluruhan dengan menghindari makanan tertentu. Berikut adalah makanan utama yang menyebabkan alergi pada anak-anak, dan sebagai orang tua, Anda harus membatasi atau menghindari memberikannya sama sekali.

Kerang


Kerang dan ikan secara biologis berbeda, sehingga anak dengan alergi kerang mungkin baik-baik saja dengan ikan. Alergi kerang terjadi ketika sistem kekebalan bereaksi terhadap protein yang ditemukan dalam kerang seperti udang, kepiting, lobster, kerang, tiram, atau cumi-cumi. Jika anak Anda didiagnosis mengidap alergi kerang, mereka mungkin mengalami reaksi ketika mereka makan kerang yang menyentuhnya atau bahkan menghirupnya. Siapkan efedrin untuk situasi darurat.

Lanjutkan membaca untuk mempelajari alergen makanan umum lainnya yang sulit untuk dihindari.

Pewarna Makanan Buatan


Menurut penelitian, pewarna makanan buatan, seperti nomor kuning lima dan pewarna makanan lainnya, telah dikaitkan dengan hiperaktif dan gangguan defisit perhatian pada anak-anak. Sementara anak Anda mungkin tidak mengalami serangan alergi yang sebenarnya dari mengkonsumsi pewarna makanan buatan, ia mungkin mendapat manfaat dari menghilangkan makanan-makanan ini dari makanan mereka. Makanan umum dengan pewarna makanan buatan termasuk makaroni dan keju kotak, camilan buah, kerupuk rasa keju, dan permen seperti permen lolipop dan permen lainnya.

Selanjutnya, mengerti lebih baik mengapa alergi makanan yang sangat umum ini harus dihindari.

Kacang Pohon


Alergi kacang pohon berbeda dari alergi kacang karena kacang secara teknis dianggap sebagai kacang-kacangan. Contoh kacang pohon termasuk almond, kenari, pecan, kacang mede, dan kacang pinus. Gejala, ketika dicerna, mungkin termasuk kesulitan menelan, gatal atau bengkak pada mata, mulut, tenggorokan atau kulit, mual, sesak napas, dan sakit perut. Alergi kacang pohon sering kali mengancam jiwa dan merupakan penyebab anafilaksis paling umum di Amerika Serikat. Membaca label produk dan menghindari semua kontak dengan kacang pohon adalah cara terbaik untuk mencegah serangan terjadi.

Mengungkapkan jenis makanan laut lain yang harus dikonsumsi dalam jumlah terbatas atau dihindari sama sekali.

Ikan

Anak Anda mungkin alergi terhadap jenis ikan tertentu, seperti salmon, tuna, atau ikan putih, sementara yang lain baik-baik saja untuk dikonsumsi tanpa reaksi nyata. Tes alergi dapat mendeteksi ikan mana yang aman dan mana yang harus dihindari. Tetapi jika anak Anda didiagnosis alergi ikan, sebaiknya hindari semua jenis ikan secara bersamaan. Pastikan untuk menunjukkan bahwa anak Anda memiliki alergi setiap kali Anda mengunjungi restoran, jadi tidak ada ikan yang bersentuhan dengan makanan anak Anda. Simpan obat atau efedrin setiap saat jika terjadi keadaan darurat.

Terus membaca untuk mengeksplorasi lebih jauh makanan yang mengandung pestisida dan harus dihindari jika memungkinkan.

Pestisida Organofosfat (OG)


Meskipun bukan alergi makanan sejati, pestisida berbahaya bagi anak-anak yang tumbuh dan berkembang. Pestisida organofosfat ditemukan dalam makanan konvensional atau non-organik dan telah dikaitkan dengan kerusakan neurologis pada anak-anak. Gejala mungkin termasuk kejang, kelumpuhan, dan tremor. Mereka ditemukan dalam banyak makanan yang sering dimakan anak-anak seperti apel, jeruk, jus apel dan jeruk, pisang, wortel, persik, pir, kentang, dan tomat. Cara terbaik untuk menghindari pestisida organofosfat adalah membeli produk organik sedapat mungkin.

Temukan alergen makanan yang menakjubkan ini dan mengapa harus dihindari sebisa mungkin.

Kacang kacangan


Alergi kacang pada anak-anak terus meningkat selama beberapa tahun terakhir. Sebuah penelitian yang dilakukan beberapa tahun yang lalu menemukan bahwa jumlah anak dengan alergi kacang meningkat tiga kali lipat antara tahun 1997 dan 2008. Anak-anak di Kanada dan Inggris juga mengalami lonjakan serupa pada kasus alergi kacang. Meskipun sekitar dua puluh persen dari semua anak akan mengatasi alergi ini, ini bisa menjadi waktu yang menakutkan ketika anak Anda masih muda. Pastikan untuk membaca semua label produk dengan hati-hati untuk memastikan labelnya tidak mengandung kacang.

Alergen makanan berikutnya ini dapat dengan mudah dihindari jika tindakan pencegahan yang tepat diambil. Cari tahu caranya sekarang.

Kedelai


Kedelai adalah alergen makanan umum lainnya dan sering ditemukan di banyak formula bayi dan makanan olahan lainnya yang dimakan anak-anak. Sebagian besar anak-anak yang mengalami alergi akan melakukannya pada usia tiga tahun dan dapat mengatasi itu pada usia sepuluh tahun. Gejala alergi kedelai termasuk ruam atau gatal-gatal, rasa gatal di mulut, hidung tersumbat atau pilek, diare, mual atau muntah, dan mengi atau batuk. Jika Anda berpikir anak Anda menderita alergi kedelai, ahli alergi dapat melakukan tes tusuk kulit atau tes darah.

Pecahkan alergi makanan berikutnya dan temukan mengapa itu adalah alergen yang umum sekarang.

Telur


Sekitar dua hingga tiga persen anak-anak mengalami alergi telur, tetapi untungnya, banyak anak-anak akan tumbuh lebih besar saat mereka semakin tua. Telur ditambahkan ke banyak makanan kemasan termasuk mayones, kue, permen, dan bahkan pengganti telur, yang dapat membuatnya sulit untuk dihindari. Untungnya, tindakan perlindungan konsumen mulai berlaku pada 2006 yang mengharuskan label ditandai dengan pernyataan "mungkin mengandung telur," sehingga memudahkan orang tua dan anak-anak untuk menghindari makan produk yang mengandung telur. Gejala mungkin termasuk gatal-gatal atau kondisi kulit lainnya, gangguan pencernaan, muntah, dan pembengkakan saat dikonsumsi.

Lanjutkan membaca untuk mengungkapkan minuman krim mana yang merupakan alergen makanan dan alternatif mana yang aman untuk dikonsumsi.

Susu


Alergi susu berbeda dengan intoleransi laktosa, yang terjadi ketika tubuh tidak mencerna susu dengan baik. Namun kedua kondisi tersebut menunjukkan reaksi yang sama. Gejala alergi susu dapat berupa gatal-gatal atau bintik-bintik merah, ruam kulit, sulit bernapas, sering sakit, diare, sakit perut pada bayi, muntah, suara serak atau sesak di tenggorokan, dan batuk.

Anak Anda mungkin bereaksi terhadap alergi susu hingga satu minggu setelah mereka pertama kali terpapar. Pembengkakan tenggorokan atau mulut membutuhkan perhatian segera. Periksa susu dalam produk yang tidak curiga, seperti makanan kemasan. Alternatif yang lebih aman termasuk almond, kedelai, oat, jambu mete, atau santan, sekali lagi tergantung pada kebutuhan nutrisi anak dan jika mereka memiliki alergi lain, seperti kacang pohon.

Selanjutnya, buka makanan sulit lain untuk menghindari jika anak Anda memiliki alergi sekarang.

Gandum Atau Gluten


Gandum dan gluten mungkin merupakan makanan yang paling sulit dihindari untuk tidak memberi makan anak Anda karena itu adalah bahan favorit dalam banyak makanan anak-anak. Gejala yang paling umum dari alergi gandum atau gluten adalah gangguan pencernaan. Anak Anda mungkin menjadi kembung, sembelit, atau diare. Mereka mungkin juga mulai mengembangkan ruam kulit atau benjolan di lengan, kaki, wajah, atau batang tubuh mereka. Baca bahan-bahan dengan hati-hati dan cari kerak pizza, roti, dan jari ayam bebas gluten atau gandum.

Posting Komentar untuk "Makanan yang Perlu di Hindari Anak Pengidap Alergi"